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事情太多做不完,時間太少不夠用,如何減輕焦慮感? 本集內容: - 一秒激怒媽媽的經典金句是······ - 為何我們經常覺得事情太多,時間太少? - 認識焦慮--讓你深陷其中難以自拔的「沉浸式情緒」 - 如何立即減輕事情太多做不完的焦慮感 FB/IG:搜尋「人生不卡關」 生活教練免費諮詢:https://calendly.com/life-unstuck/freecoaching