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【跨年特輯】四招無痛養習慣!2021必讀《原子習慣》

大同小異
2020-12-28
53:24
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#讀書#習慣#心得#養成好習慣#2021#新年新希望#圓子習慣#四步驟#破除壞習慣

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【大同小異】Ep. 10 -- 四招無痛養習慣!2021必讀《原子習慣》 --今天Sean 與Alan 聊給你聽-- ① 新年新希望每次都一樣?好習慣好難養壞習慣卻一直來是為什麼!!!(吶喊 ② 2021要不一樣了!今天與你分享橫掃各大排行榜的《原子習慣》書中四招養成習慣秘訣 ③ 本書以及本集不是心靈雞湯,而是以科學與心理學的基礎,教導大家如何從微小的行為/想法改善開始,讓自己的目標不再失敗!年末最該聽!! 🎧 如果喜歡我們一定要留言給我們呦!有任何建議也歡迎提出(ゝ∀・)b 🌟 喜歡的話也可以動動手指給我們5星呦(*´∀`)~♥ 🔍 IG搜尋「大同小異 / dtx1_tw」投稿你的故事、投下神聖的一票、發表意見 ⏰ 每週一晚間21:00 PODCAST 新集數準時上線 📪Hosts| @seanuug @chained_zoo 🥇喜歡我們的話也歡迎小額支持(。◕∀◕。):https://pay.firstory.me/user/dtx1tw

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