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EP.10 談愛奇兒父母談自我照顧 為身心壓力找出口

我家有位愛奇兒
2020-12-31
47:06
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EP.10 談愛奇兒父母談自我照顧 為身心壓力找出口 📣📣📣 本集分享:長期承擔照顧者的責任隨著時間只會愈來愈重,不但考驗體力,更挑戰心理承受力。為自已在生活中找到片刻快樂的方法,注意身心平衡,預防身心壓力造成健康的裂口。 1. 身體與意志脫離/ 躲進一個與世隔絕的空間 2. 1個愛奇兒+2個長輩照顧責任/ 另一伴支持的力量很重要 3. 照顧自已的身心/ 在漫長照顧旅途中找到讓自已片刻快樂的方式 💕更多支持天使心家族 幫助愛奇兒家庭看見希望 https://www.ah-h.org/donate_project 👐還有什麼想知道的?可以留言在下方,讓天使心家族來為您解答。 也歡迎您留下聆聽後的心情,跟我們分享。 👨‍👩‍👧「我家有位愛奇兒」,歡迎來訪我們家! 👉天使心家族官網: https://www.ah-h.org/ 👉天使心家族粉絲團: https://www.facebook.com/angelheart336/ 👉天使心家族Instagram: https://reurl.cc/GVzdXZ 主談:天使心家族副執行長 蕭雅雯 愛奇兒家長 垂欣

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