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#42-2 一起做情緒覺察練習!如何面對生氣、沮喪、失敗? ft. 曾麗心

鳴人放送 Voicer
2021-01-15
27:42
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#心理#心理健康#憂鬱症#新聞#新聞評論#時事

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目前台灣在心理教育與情感教育上有所欠缺,孩子無法認識到情緒的樣態與表達方式,甚至在表達負面情緒時,又往往遭喝叱「不准哭!不可以生氣!」她認為,在情緒教育上沒有完整的認識,表達上又以封閉禁止的方式以待,「不教、不練習,卻要孩子長大後就要懂得自我情緒管理」,曾麗心說就像在人溺水時才教他如何游泳,自然於事無補。

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