EP.5 冥想的方法

為大家提供幾個連結：

1. 豐盛冥想 >> https://bit.ly/3o0IdI9

2. 內觀 >> https://bit.ly/2KyX9zl

3. 數息法＆觀息法>>https://bit.ly/3o8mFZY

4. 冥想歌單 >> https://spoti.fi/3sMVVlx

5. 方格子 >> https://bit.ly/3iFvIR5