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這集要介紹需要配合季節時令的梨子、李子與棗子，而吻合當節當令的水果，其營養價值的蘊含量是最高的，然而這些水果雖然多汁美味，卻有著不能跟其他食物一起吃的狀況，否則身體免不了一陣折騰，至於是怎麼樣的食物呢？一起來聽聽宋明樺營養師的解說吧！
