EP008｜奶、蛋類｜高鐵與高鈣不可兼得，奶粉如何選才有高ＣＰ值？｜the right milk powder for you

市面上販賣著諸多不同效果與營養素的奶粉，選擇自己所需要的奶粉是非常重要的，許多人常有泡奶粉就要高鐵又要高鈣，其實這兩者是相衝突的，那麼要如何選擇適合自己需求的奶粉呢？我們來聽聽看宋明樺營養師的建議吧！