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EP7-學不拖延

學一件事
2020-12-07
32:42
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學「不拖延」這件事 生命就是由大大小小的事情組成,藉由每一次的學習讓我們的生命慢慢遠離遺憾。 弗洛伊德曾說:『愛情與工作是生命的全部。』 今天讓我們的主持人劉宥彤&許皓宜用心理學和管理學來聊一聊不拖延吧! 本集重點: 拖延四大原因 拖延,可能跟害怕成功有關! 拖延,其實是沒有自信的煙幕彈!  拖延,已經變成你刻意反抗權威、拿回主控權的手段! 拖延是一種自我欺瞞的幻術! 改善拖延tips 先察覺你內心掙扎的原因 評估拖延的外在與內在後果 行動方案 ☑應用「內在動機理論」 ☑應用「操作制約」 收聽時段:每週一 20:00 詳細內容請聽今天的Podcast 🎧SoundOn:http://sndn.link/learnsomething2gether 🎧Apple Podcast:http://reurl.cc/D6bkdm 🎧Google Podcast:http://reurl.cc/WL8QkO 🎧KKBOX:http://reurl.cc/zzKRMk 🎧Spotify Podcast:https://reurl.cc/N6DVbQ 同步追蹤 ✔️Facebook🔍學一件事 ✔️Instagram 🔍learnsomething2gether ✔️Line 🔍@learnsomething

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