你準備和自己獨處嗎?一個人是獨處嗎?獨處是什麼感覺?獨處帶來什麼樣的變化呢?
===
⠀
§本集重點
￭ 影像版的調整
￭ 疏離感
￭ 打開、接納
￭ 注意力
￭ 留時間給自己
￭ 感受著此刻
￭ 慣性、習慣
￭ 完整感受
￭ 在裡面又在外面
￭ 不同面相的樣貌
￭ 每分每秒的變化
￭ 狀態沒有好壞
￭ 你已經盡力了
￭ 陪伴自己
￭ 貼近自己
===
■ YouTube影像版 https://bit.ly/39aKGLP
■ 支持贊助我們 http://unreadmessagepodcast.com
周四、周日晚上8點更新
收聽 ▸▸▸ 資訊欄連結
===
《梅桂鮮果舖》嚴選當季水果，50年老店，春節送禮最佳選擇
https://goo.gl/maps/2AVpGdR4jqHxatuC8
===
⠀
§本集重點
￭ 影像版的調整
￭ 疏離感
￭ 打開、接納
￭ 注意力
￭ 留時間給自己
￭ 感受著此刻
￭ 慣性、習慣
￭ 完整感受
￭ 在裡面又在外面
￭ 不同面相的樣貌
￭ 每分每秒的變化
￭ 狀態沒有好壞
￭ 你已經盡力了
￭ 陪伴自己
￭ 貼近自己
===
■ YouTube影像版 https://bit.ly/39aKGLP
■ 支持贊助我們 http://unreadmessagepodcast.com
周四、周日晚上8點更新
收聽 ▸▸▸ 資訊欄連結
===
《梅桂鮮果舖》嚴選當季水果，50年老店，春節送禮最佳選擇
https://goo.gl/maps/2AVpGdR4jqHxatuC8