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「你手機成癮了嗎?」成癮是什麼?成癮是如何形成的?一旦成癮了容易戒掉嗎?成癮有其複雜的成因,在本集的節目當中,麥麥將借用實境秀「沉重人生」的內容 和實例,跟聽眾朋友分享什麼叫成癮,以及成癮後的行為、情緒及狀況。