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#37|什麼是「快樂」?要如何在「工作」與「享受生活」間取得平衡? ft. B612 Kevin

理想自己研究室
2021-02-28
53:20
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#hygge#享受當下#壓力#寧靜#工作#幸福#忙碌#快樂#急躁#感受當下##效率#滿足#生活#疲憊

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從自我鞭策與急躁生活的倦怠中解放,你需要「停」與「慢」。 在節目中,席娜和 Kevin 會和你聊聊... ▶ 慢板生活哲學 ▶ 工作與生活的平衡 ▶ 台灣人的工作生態:自我鞭策 ▶ 什麼是快樂? ▶ 現在的快樂 vs. 未來的快樂 ▶ 感到疲倦可能是因為你活在未來的快樂? ▶ 什麼是活在當下? ▶ 如何活在當下?-培養意識感 ▶ 何謂享受生活?如何執行? ▶ 對放慢感到焦慮,如何自我接納? ▶ 財富自由與享受生活可以共存嗎? 【請我喝一杯咖啡】 https://open.firstory.me/join/thatmyself 【找庭安 Kevin】 Podcast:B612 IG:b612.podcast.reading 【私訊 Athena】 IG:athena.204 【延伸收聽】 #36|提升內心富足感的生活哲學-「少即是多」的極簡主義 ft. B612 Kevin #30|《你真的不需要這麼忙》讓我們優雅且快樂地開啟 2021 年! #18|「別忘了好好生活」-5 個提升微小幸福的生活提案 【BGM】 1. Beat Provided By https://freebeats.io Produced By White Hot 2. Royalty Free Music From https://www.fesliyanstudios.com/