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16|擔心更年期肥胖、老得快?女中醫用這招護腎、抗衰老…舒緩更年期不適!

健康醫起聊
2021-02-07
10:03
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台灣女性平均停經年齡是48到52歲,停經是指連續12個月,月經都沒有再來叫做停經,而停經的前10年就是女性荷爾蒙分泌逐漸減少的過程,就稱為更年期,這個時期可以長達10到15年之久。更年期會有些不舒服的症狀,而且容易肥胖,甚至有人說會老得快?到底該如何改善更年期不適,來聽聽中醫師怎麼說!
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