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走路減肥&跳槽換工作帶給我的轉念練習

發聲練習
2021-02-08
20:00
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#自我成長

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碰到讓你覺得阿雜的人事物,轉念,該怎麼轉? 轉念到底是逃避,還是有效的因應策略? 今天Afra要分享親身經歷,告訴你善用轉念,可以幫助你更有效減肥,或是換個角度重新看待那個讓你痛苦的工作... 如果這集節目內容有戳中你肉做的心,麻煩你留五星評分,也歡迎你留言或私訊跟Afra分享你的想法! 寫信給Afra: afra@afrawords.com https://open.firstory.me/story/ckkwbaqd9zh8g08058e32pcak?m=comment https://pay.firstory.me/user/afratalks

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