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S2 EP09 營養師的過年跟你不一樣!過年大食怪急救法feat醉漢急救偏方

促咪小酒館Funny Bistro
2021-02-09
99:05
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#我的人生已經沒有熱量這件事 #原來___酒有B群 #你必須給身體一個變好的機會 以營養生活為主軸,學會照顧自己,讓美麗從內而外 《促咪小酒館》的首席營養顧問(人家有答應嗎) 這一集請來營養師Elly為大家(過年肥肉)把關 被促咪二人笑稱為是用身體算命的營養師Elly 不僅曾幫天王天后做過營養諮詢與飲食調配 也曾幫被醫生接近放棄的不孕女孩,靠著調整飲食菜單成功受孕 從千百個案中,Elly為身體的每個狀況找出答案 讓身心健康,也讓身心都一起變漂亮 這一集搭配過年播出,篇名雖然是【過年大食怪急救法】 但其實讓自己更健康的心法,隨時都受用 也可以透過不同激素,去檢視你不同階段的身心狀況 例如桃桃就被紫微斗數跟營養師Elly同時警告#$%^&*!@&(不是亂碼) *網路文章都沒教的那些過年期間體重安全過關tips *缺了這個,Elly斷言它不配當個健康便當 *為什麼斷食兩天了連一公斤都沒瘦 *Elly牌獨家蔬菜湯 這樣喝不僅瘦還可以消水腫、排毒 *用正確的方式喝檸檬水,才會有效 *改變進食的食材順序,就能無痛瘦下來,重點是又好吃 *減醣減肥可以減多久? *過年整個吃太high已經變胖的急救法 *醉漢們的福音,酒精急救法-怎麼喝不會醉and宿醉? *徹底誤會啤酒!啤酒肚不是因為啤酒來的! *薑黃怎麼買才是真正有影 *168斷食法很有用,但要正確使用才會瘦! *明明體態標準甚至偏瘦,為什麼還是會有中度脂肪肝 *透過飲食,其實可以戒斷一輩子用慢性病藥物的夢魘 #史上最多* #滿滿乾貨聽完荷包滿滿 | 這一集的酒精因為怕被營養師罵 所以隆隆選了臺虎零糖質的 #嗨啤 口感有微微的氣泡感,順口清爽 有酒精但低負擔,喝了真的chill嗨嗨 重點是,這集Elly還給啤酒一個公道 破除大眾對於啤酒的迷思 | 這一集的 #地表小酒館 是位於信義路上的【丘香】 丘香有個很直接的英文名字sake bar 沒錯,不是酒精麻瓜的醉漢們一定立刻就猜得出來 丘香是一間專門販售日本清酒的酒吧 清酒的選擇不一定是昂貴的品項,但一定很特別 同時也有販售其他酒精飲品 座位不多,溫馨又別緻的酒館 讓每一位來到丘香的客人都可以褪去紛擾,好好喝杯酒

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