EP6 | 如何完成人生第一場三項賽事？

我們在前面五集詳細的分享了三項的特徵，也包含轉換區，大家可能也想展開第一場賽事了吧？這集我們就帶大家挑戰初鐵！

【注意】內含志祥教練偶包及愛之訓練處方

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