【ep06】蔬食的低醣生活-素食該怎麼控醣減醣

生銅飲食，地中海飲食，低醣飲食
這三個有什麼區別呢？

吃素的人怎麼進行低醣飲食呢?
嘴饞的時候怎麼辦？

想知道就快來聽聽這集的內容吧!

ps.連續晚睡兩天，今天後半段完全燒聲，又是殘害大家耳朵的一集
非常抱歉了~~~