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Ep10 | 早上起床千萬不要做 "這件事情"

三分鐘熱度 | 生活、成長、育兒
2021-02-16
07:06
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到底是 "什麼事情" 呢 ? 其實還是跟戒手機以及養成好習慣有關係,過去幾年,我養成了一個非常差的習慣,它很自然、不起眼、所以不容易察覺,但卻對我影響很大,我也沒意識到這是一個問題。 如果你的2021新年新計畫,其中一項是成為更好的自己,建議可以看看我們的《戒手機: 挑戰二十天重新奪回生活主權的提案》,會有幫助的: https://readmoo.com/book/210137121000101

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