EP10. 身體和心靈健康小秘訣

保持健康除了心靈上的健康之外，身體上的健康也非常的重要，最近冠狀病毒的肆虐，也讓人們越來越注重健康，本週與太陽盛德導師專訪中，透過導師深入淺出的分享及嶄新觀念與想法，陪伴大家一起往身心健康向前邁進。