EP13. 當過於思念一個人時，該如何調適?

4月4日是一年一度清明祭祖的日子，懷念起和家人的互動以及過往的點點滴滴，有時候太過於深陷其中會走不出來，引發失眠或者其他症狀的出現，到底要如何做好調適的動作?本週與太陽盛德導師專訪中，在導師幽默風趣的談笑間與分享，陪伴大家一同面對這個課題。