本集重點：
00:24 幫助我在人生谷底爬起的兩大能力
02:09 讓你的心境狀態從0提升到100的方式
07:08 隨時幫自己找到一個內部獎賞的能力
11:50 宇宙並不是為了迎合我們而設計的？
13:41 人活著的意義是什麼？
15:49 支撐你活著的切入點是什麼？
21:57 你的火花是什麼呢？
25:10 如何找到生命極致的愉悅感？
31:22 三個階段進入心流
32:20 樂趣與享樂的不同？
35:36 如何有步驟地進入心流？
39:01 如何維持不斷高效的心流狀態？
41:03 你想自己創造劇本，還是等別人幫你決定好的角色？
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25:10 如何找到生命極致的愉悅感？
31:22 三個階段進入心流
32:20 樂趣與享樂的不同？
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