EP27 增肌等於增加新陳代謝嗎?增肌就能吃不胖?

Tasha健康管理

2021-02-1800:11:17

Available Platforms

上一集跟大家聊很多重訓的好處

「增肌」好處多多,但是能夠讓人吃不胖嗎?



-----

IG:https://www.instagram.com/tasha.health/

FB: https://www.facebook.com/tashalohealth


歡迎來與我互動唷!


近期推出活動!!Tasha療天室:) 

Podcast已經開張一段時間,很想認識聽者們XD 

如果你喜歡我的內容,或許我們可以在線下聊聊! 

主題不限!聊健康、聊營養、聊生活、聊心 

快快來報名吧! https://forms.gle/ny65ivWPKiGCBNjP7  


Comments