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Ep.25 – 減肥怕復胖?健身教練推168間歇斷食、豆腐減肥法! | 世界最大化 feat. Xin教官

世界最大化
2021-02-24
27:18
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為什麼我越減越肥,連呼吸都會胖?減肥方法百百種,哪一種可以讓你健康瘦、不破功?對自我身材要求嚴格的World Gym教育訓練官Xin,要來教大家時下最夯的冠軍減肥法「168間歇斷食」、「豆腐減肥法」,除了健身運動,控制飲食也是加速減重的重要推手!

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