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別再上進了,如何把「漫遊」當成動態冥想,來解救你的瞎忙人生
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2021-02-24
00:38:47
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你知道人生愈忙碌,你就愈應該刻意練習漫無目的閒逛嗎? 這集節目要跟你分享漫遊散步為何是一種動態冥想,可以幫助你找回對生活的新鮮感,照顧關愛自己,不再對生活提不起勁!
漫遊的技術:
https://bit.ly/3kfyjSE
阿發之友招募中:
https://bit.ly/3qPpUYz
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