鞋子是每個人生活的必備用品,但除了外觀,你有想過到底該怎麼挑選適合自己的鞋子嗎?為何買了標榜一堆功能的鞋子,走久了還是會不舒服?這集東東將講解一些選鞋的小知識,希望無論單純走路或運動時,好的鞋子能讓大家有更健康的體驗! 00:22 永遠缺一雙鞋 02:27 標榜多功能的鞋子 04:14 扁平足成因 06:22 雙腳的靜態功能 09:13 雙腳的動態功能 13:28 鞋子的功能 14:32 有些鞋子走久了腳會痛? 15:34 選鞋考量 16:17 鞋底厚度及形狀 19:30 腳趾頭空間 20:55 楦頭 22:22 鞋跟 24:53 鞋墊 26:38 選鞋小撇步 30:45 懶人包 歡迎跟我們分享你有幾雙鞋: Facebook | https://www.facebook.com/dondonlater Instagram | https://www.instagram.com/dondonlater/ 也歡迎觀看東東與物理治療師們的小知識分享: Facebook | https://www.facebook.com/BehindthePT Instagram | https://www.instagram.com/behindthept/ 明天再運動,明天會更好!

0.00 分, 0 則評分

登入即可留言及評分

00:00 / 00:00