Ep. 35 跳脫舒適圈

在成長的過程，每個人都會漸漸培養出自己熟悉的舒適圈，有些人選擇穩穩地待著，有些人不顧一切的離開，還有一些人正在思考，到底要跳脫還是繼續待著呢？不論是留下還是離開，這個決定的背後又是隱藏著什麼認知和情緒呢？跟著佳佳和淑雯一起來聊聊「跳脫舒適圈」的想法吧！