靈性並非教你不經歷痛苦,逃離痛苦到某種美好的狀態。相反地,要你面對痛苦,經歷痛苦,才能真正帶來與真實的連結。
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§本集重點
■ 《靈性歧路》
■ 抓住了「好」的狀態
■ 面對痛苦
■ 與痛苦連結
■ 負面的感受
■ 與此刻連結而非分離
■ 「好」不是否定「不好」
■ 好好對待痛苦
■ 真實地活著
■ 憤怒
■ 充電
■ 實踐方法
■ 負責任
■ 有「吃」也有「到」
■ 屬於自己的話
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