TEST＃19 VI. The Illusion of Needs
#19：第一章 陸‧需求的幻相
你確實是有福之人。我是你所知的JC。在日常生活中，你對他人所作的任何評判，基本上是在表達你自己的需求──你需要他人變成與他的本質不相符的樣子。你並不如此看待自己的評判，你認為自己是對的。但實際上你所做的是，試圖讓這個世界符合你的需求。你試圖使他人的表現符合你心目中該有的樣子。當他們的表現不符合你所認為的該有的樣子時，你判定他們是有所欠缺的──欠缺良好的行為，欠缺聰明等；你認為他們在許多方面有所欠缺。即使你對兄弟姊妹的單純評判，都反映出你對｢欠缺｣的信念。
很多覺得自己相信｢豐盛｣的人，實際上並沒有想到自己對他人的評判顯示出自己相信｢欠缺｣。你相信他人欠缺了什麼，這個欠缺之物乃是你所擁有的部分，而你認為他們也應該要有。當然，他們並沒有欠缺任何東西。但是你對欠缺的信念成了你的評判所根據的原則──他們欠缺良好的行為，他們欠缺優雅的舉止，他們欠缺整潔等，不勝枚舉；你所呈現出的｢你對欠缺的信念｣，隱藏在你的意識之下；它被你所表現的形式所掩蓋。
比如說，你若為欠缺自己的生活而受苦，這很可能反映出你因為自己的評判而鞏固了欠缺的信念。當你不評判他人時，當你用寬恕的眼光來看待他人時，你看出他們的本質，你接受他們的本質，且你知道他們之所以有這樣的本質是有原因的。你沒有資格去論斷他們為何沒有跟你一樣的本質。那不是你的責任，它不在你的掌控範圍。
因此，你務必了解到，你的評判反映出你對欠缺的信念。此外，你對未來的感覺也反映出你在體驗你對欠缺的信念。比如說，你擔心你的房租，這表示你認為在該付房租的時候你會沒有足夠的錢。又比如說，你擔心你的伴侶具有魅力，他是否會有外遇等。你聚焦在你所認為的｢自己的欠缺｣，或是｢他人的欠缺｣。你可能認為自己乏缺魅力，因此你的小我會告訴你｢你的伴侶會變心｣，或者你認為（或相信）對方欠缺誠實，所以你將這個信念投射到未來，想像對方會有出軌的行為──欠缺你所認為的忠誠。
所以你務必了解到你對欠缺的信念瀰漫你的心中，它總是會使你覺得自己欠缺什麼，或是將失去什麼。因此，每當你有被世界利用的感覺時，你會強化自己對欠缺的信念。請讓這個信念浮上檯面：｢喔，我在擔心自己的未來。這表示我相信我有所欠缺而不是豐盛的。如果我相信自己豐盛的，我會對將來抱持樂觀的態度。我會看到自己的一切所需都獲得滿全。｣
終究來說，你只有一個需求，也就是與上主的重新結合。這正是此地的本質。這是一個分裂之地，它反映出你對分裂的信念。為此之故，你有一個個別的身體，並經歷了狀似的困境。你有意地透過富有創造力的想法而讓自己進入狀似與上主分開的地方，但實際上你並沒有離開上主。
你人生所經歷的一切都是以豐盛的方式來到你眼前。你所呼吸的空氣是以豐盛的方式來到你眼前；源自天上的光芒是以豐盛的方式來到你眼前；海中的魚是以豐盛的方式來到你眼前。
然而，此時你正開始經驗到的地球之狀態，乃是你們社會對欠缺的信念之結果。這是因為你沒有被教導過｢你是神聖的創造者｣，以及｢你個人擁有力量｣這種觀念。事實上，你是根據造物主的形象所造，你可以實現任何你想要的經驗，但你沒被教育這種觀念。你正開始看出集體思想的結果，而你們都是其中的一員。
你正開始看到你們集體對欠缺的信念之顯現。意思是，你正看到蕭條的景象，你正看到毀壞的景象，你正看到你們社會對你所生活的美麗世界所造成的負面影響。
然而你所生活的這個美麗世界乃是小我的遊樂場，這是無庸置疑的。世間的每一物都必須死亡，好讓另一物能夠存活。這是一個建立在死亡之上的世界，你所愛的人都看似終將死亡。這不是上主所創造的世界；意思是這不是一個有愛的世界。你必須愛你自己才能出離這樣的世界。
這正是本書的目的，也是課程練習的目標。你正在接受訓練，使你能夠愛自己。一開始你要超越戰場之上，第二步就是進入幸福美夢，最終你會進入一種意識層次，使你不必再進入這個小我的遊樂場。
請相信我們，在你目前的意識層次之上，有許許多多的意識層次。目前你居住在較低的三次元世界。為此之故，你看到這麼多的痛苦，這麼多的分裂；事實上，在地球的某些地方是分裂加劇的。這是因為你們相信欠缺，你們與神失去連結，而你們的社會正為此而付出代價。
所以我們在此建議你運用上述的觀念來看待自己的信念，看出你對自己和他人的評判反映出你對欠缺的信念，並停止那種評判。請開始以此方式來看待自己：完全接納自己本是的樣子，愛自己本是的樣子，包括自己的身、心、靈。請用同情、仁慈及愛的眼光來你看待你的兄弟姊妹，心裡明白，他們目前的表現恰恰是他們本該有的樣子，這樣才能學習、體驗及培養他們本該學習、體驗及培養的事物。你根本不知道他們需要學習、體驗及培養什麼。
你有自己的導向系統，它會告訴你，你需要學習、體驗及培養什麼；換言之，你會對某些事物，某些經驗，某些人事物及想法感興趣。如果你是聰明的，且你相信自己是豐盛的，你就會遵循這種美好的感覺，朝著能夠帶給你完全滿足的經驗邁進，這與欠缺的體驗恰恰相反。
你所感覺到的滿足、喜悅、欣賞和感激，表示你正在展現及散發源自你的振動頻率之豐盛──你感覺到自己擁有所需的一切。這會為你帶來什麼結果？它會為你吸引豐盛及你所喜愛的人、事、地、物和經驗，因為你沉浸在那個振動頻率中。
你會從宇宙那裡獲得你所給出之物的反饋。因此，當你評判某人、某事、某個處境或經驗時，請確定你了解這一事實：你的負面感覺並非源自那些人事物，而是源自你錯誤看待事物的眼光。因此，請改變你看待事物的眼光，視自己為力量強大的創造者，視自己為能夠實現自己想要的體驗之人，不再著眼於你所相信的世間存在的欠缺。
請感激這個宇宙的慷慨，它始終將你所給出之物反照給你。因此，你所看到的世間的欠缺，乃是你們集體意識對欠缺的信念之反照，這樣你才能夠經驗到它，並了解到自己偏離了正軌。
別忘了，當你有痛苦的負面經驗時，它會引起你的注意。你會開始問自己：｢我為何會受苦？我是否做了什麼而造成自己的痛苦？｣此時你處在較為進化的狀態。大部分的人一開始受苦時都會說：｢是你造成我的痛苦的。｣但事實上，所有的痛苦都是自己引發的。是心理和情緒的痛苦導致身體的痛苦的。
所以，請注意你的感覺，並透過《奇蹟課程》的鍛鍊來澄清自己的心靈。我們再次提醒你這一點：除非你經歷了心靈澄清的過程，否則你的心中會充滿受汙染的錯誤觀念，因此你無法清楚地分辨你是在哪裡造成自己的痛苦的。你仍會深陷於投射的模式以及欠缺的信念中，怪罪世界造成你的負面感覺。
如果你正在聽這一課的內容，而你尚未做完《奇蹟課程》三百六十五課的練習，我們鼓勵你開始練習，這樣你的導向系統才能得到淨化；你才能夠更清楚地明辨什麼才是對自己有益之物、什麼想法符合真相、以及什麼樣的作為長遠來說能帶給你你所尋求之物，即喜悅、幸福和健康，並最終使你跳脫分裂之境。
我是你所知的JC。我們很快再敘。
*本合集內容來自傳訊人蒂娜‧司帕爾汀(Tina Louise Spalding)，及魏佳芳老師所做的文稿翻譯及整理。