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Ep14. 你是習慣的產物,習慣是建立自我的過程|《原子習慣》詹姆斯·克利爾

處變不驚
2021-03-02
27:32
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#成功#原子習慣#習慣#改變習慣

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💡聽完你會了解: 1.為什麼養成習慣很難 2.養成習慣的時間要多久 3.如何養成好習慣然後維持 4.習慣的陷阱 📖書:原子習慣 👨‍🏫作者:詹姆斯·克利爾 💰支持我持續創作 https://pay.firstory.me/user/transform153 📱IG找我玩 https://www.instagram.com/153_trans/ 👀文字好讀 https://153trans.medium.com

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