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小惡魔失控現場Ep5|面對收假轉換,這次不再讓小孩抗拒、爸媽焦慮、老師厭世的場景重現啦!Feat. Sherry

爸媽3.0
2021-03-04
39:51
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#親子關係#教養#開學#小學生#學齡前#自我調節

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開學後一到兩個禮拜的時間裡,爸爸媽媽與孩子都像在面對一場大作戰!更辛苦的是老師通常都會被強迫加入混戰,讓場面更加失控,這次內容小朱老師與Sherry就來分享一些實用的策略,來幫助孩子在每次的收假前順利調節自己,造福家庭與社會! #失控現場的重點筆記 1. 生理層面 .逐步調整作息回到原本的生活時間表 .適度的活動量 .調整飲食 2. 環境層面 .逐步減少3C使用時間 .安排平常周休時的休閒活動 .一起準備上班及上學的用具 .不要將行程排至最後一天 3. 心理層面 .增加上學的動機 .共同討論情緒與感受 #教養 #職能治療 #親子關係 #開學 #自我調節 #收假症候群 #Podcast 合作邀約|Parentsmanager@gmail.com Medium|https://medium.com/@wesley.hc.chu FB|https://www.facebook.com/ParentsManager/ IG|https://www.instagram.com/parentsmanager/ 歡迎你贊助我產出好內容|https://pay.firstory.me/user/parentsmanager

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