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Ep14. 認識自己必須擺脫的3個壞東西!!回想並想像自己的20歲、30歲、40歲...

遇見你J喀老師
2021-03-04
10:22
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#自我成長#認識自己#Skimmy#你的網路閨蜜#自我忽視#別人的框架#自我否定#自我設限#四十而不惑#NeKo#嗚喵

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回想過去的自己,20歲的自己,30歲的自己
想像未來的自己,40歲的自己,50歲的自己

Skimmy TED x Talks 把魅力變成你的超能力--擺脫3個拖累人生的壞東西!
1. 自我忽視的習慣,擁有及失去的判斷(自己要擁有什麼,而不是滿足別人要擁有什麼)
  
2. 別人的框架 - 消除自我懷疑,用別人期待來審視自已

3. 自我否定與自我設限 - 自己的故事無論是好與壞,都是獨一無二的,挖出自己擁有的

你怎麼過今天,就怎麼過今生?--詹姆斯。沃曼

此書中有個問題大家可以反思…分數是1到10分

1.過去10年你覺得你的自己的偏好想法改變多少?
2. 未來的十年你覺得你自己的偏好和想法會改變多少?

#Skimmy#你的網路閨蜜#自我成長#自我忽視#別人的框架#認識自己#自我否定#自我設限
#NeKo#嗚喵#四十而不惑

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