EP1 | 別人總是比較好，我就爛? -談談自我價值

你聽，自己的聲音

我很好，因為我得了獎
我很好，因為他說我很棒
我不好，因為我的表現不亮眼
我不好，因為我就是個普普通通的人

當你的自我價值建築在比較上，往往反映的，是你的自卑與羞愧。

讓我們一起學習，慢慢建構自己的自我價值吧!