【第二集】「拖延症」就是「懶散」？你可能誤會自己了

關於惱人的「拖延症」，瑪麗以自身經驗與自我覺察提供一種不一樣的觀點，協助你拆解「拖延症」背後真正的心理狀態，並分享幾種有助改善的訣竅，讓我們換一種更加溫柔的方式來理解和對待自己。