照顧者，我們可以讓自己休息
我們不用每件事情都自己來
翠跟廷這集分享了三個照顧上的小技巧
1️⃣生活安排
2️⃣環境安排
3️⃣最小步驟化
透過習慣、環境養成
建立個案的生活型態
進而提升個案獨立性
或建立照顧上的規律
降低照顧者負擔
提供方式不一定適用每種個案
建立照顧的規律非常不容易
翠也還在努力中
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時間軸
(00:00:40)COPD的症狀
(00:01:49)長照與醫療的差異
(00:04:30)技巧一：生活安排
(00:06:00)休閒與睡眠
(00:10:27)預告的重要性
(00:14:22)照顧者像是鬧鐘
(00:18:20)認知、肢體狀況較差的生活安排
(00:21:52)技巧二：環境安排
(00:21:56)環境資訊量減少
(00:22:53)插頭的高度
(00:23:49)桌邊垃圾袋
(00:25:02)技巧三：最小步驟化
(00:26:11)減少事情的阻力
(00:29:32)治療師兼照顧者的好處
(00:30:57)治療師兼照顧者的壞處
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Baby Cakes Instrumental
演唱： ?te 壞特
編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲： ?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群
製作： Tower da Funkmasta 陶逸群
發行： ChynaHouse
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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Higher
演唱： Julia Wu 吳卓源
編曲： terrytyelee
作曲： terrytyelee, Julia Wu 吳卓源
製作： terrytyelee
發行： ChynaHouse
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
連結： https://kkbox.fm/rsWds6?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library