自我檢查貧血：觀察下眼瞼顏色，或觀察下唇齒齦和黏膜色澤。如果蒼白缺乏血色，應找家庭醫生檢查。
補鐵怎麼吃：http://intra.blood.org.tw/upload/673bf592-36ce-4cea-914f-a2a789676a77.pdf
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