cover

腦力全開:打破局限信念,加速學習,開啟無限人生新境界!

馨天地
2021-03-25
34:34
0 則留言
尚無評分
#聽說#陳鳳馨

收聽平台

kkboxspotifyapplegooglerss

主持人:陳鳳馨
來賓:星出版總編輯 邱慧菁
主題:《腦力全開:打破局限信念,加速學習,開啟無限人生新境界》
「吉姆・快克知道如何讓我發揮最大潛能。」——威爾・史密斯 Will Smith

跟著威爾・史密斯、史丹・李、《X戰警》團隊、Google、Nike、SpaceX、GE、維珍集團、聯合國、加州理工學院、哈佛大學、奇點大學的腦力教練,學習最重要的能力,開啟無限人生新境界。
 
本書作者吉姆・快克擔任腦力教練超過25年,是優化腦力、改善記憶與加速學習等領域公認的世界級專家,每年透過演說直接接觸超過20萬名群眾。快克幫助好萊塢頂尖演員、職業運動員、執行長、學生、教育人士及各行各業優異成就者開啟潛能——這些成功人士表現卓越確實有一些訣竅,現在你也可以學習!
  
本書教你:
1、調整心態:相信你是無限的,人生擁有各種可能性,打破學習的7個謊言,別相信你只用了10%的腦力。
2、如何駕馭習慣:學會破除不良型態,輕鬆建立有益、自動模式的新日常習慣。
3、有效發揮生產力:打敗劫持你的神經通路、減緩你的速度的四個「超級惡棍」。
4、如何挖掘無窮幹勁:幹勁=目的×精力×小而簡單的步驟,幹勁的終極形式是心流狀態,做好精力管理,就能取得無窮燃料,有效達成目標。
5、清除腦霧:取得專家方法與訣竅,包括健腦食物和神經營養素,馴服你的猴心,優化睡眠。
6、集中專注力:在這個充滿分心事物、容易過荷的世界,保持思維清晰,堅定一致很重要。
7、高速學習任何東西:加快閱讀速度、做出更好的決策,不論你現在幾歲,都有信心記住從姓名到語言的每樣東西。

《腦力全開:打破局限信念,加速學習,開啟無限人生新境界》星出版
收藏好書:https://bit.ly/3qgAwyo
   
如果喜歡陳鳳馨主持的『馨天地』,歡迎贊助、支持我們!讓我們創作出更優質的節目內容!
贊助連結:https://bit.ly/3wiMtbh
  
     
-----
▍粉絲團:https://www.facebook.com/TheHearSayChannel
▍合作贊助:thehearsaytw@gmail.com

0.00 分, 0 則評分

或是 登入

00:00 / 00:00