19｜孩子常失控暴走、耐挫力低？心理師教你用「情緒拉筋」提升孩子情緒耐受力！（0～8歲孩子情緒教養法）
健康醫起聊2021-03-2000:14:02
兒童 挫折容忍兒童 挫折忍受兒童情緒失控兒童情緒治療兒童情緒發展兒童情緒管理遊戲兒童情緒評估兒童情緒障礙培養孩子的挫折容忍力幼兒挫折容忍力情緒繪本情緒繪本2歲情緒繪本低年級情緒繪本幼兒情緒繪本教案挫折容忍力遊戲挫折忍受度 遊戲挫折忍受度訓練正向情緒繪本表達情緒繪本認識情緒繪本遇到挫折就哭
大家都知道運動前拉筋，可以讓你的肌肉伸展開來…而伸展有一個重要的用意是可以增加承受度，不管是承受撞擊、拉扯、疼痛，這樣後續你再去做運動，就比較不會受傷。
情緒也是一樣，情緒拉筋就是「情緒的耐受力」，從小幫孩子訓練情緒拉筋，讓孩子的情緒可以適時調解，也能訓練出他們的耐挫力，這次由High媽心理師（黃乙白心理師）來教我們如何幫0～8歲孩子情緒拉筋、調適情緒！
#High媽心理師 #兒童情緒管理 #情緒調適
https://open.firstory.me/join/healthtalkdr
----------------------------------------------------------------------------------
🔍加入YT看健康影片 ▶https://pse.is/wxb2e
🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶https://pse.is/u58lk
🔍加入IG醫起聊健康 ▶https://pse.is/thl6l
🔍聽Podcast聊健康 ▶https://pse.is/38mbbt
