去年八月中，我撰寫計畫書並順利通過面試地參加了〔科教館〕舉辦的〔科展６０高中生紀錄影像創作培育計畫〕。

＃第一階段

在上了許多面向的課程後，老師讓我們自選主題來走過一遍製作紀錄片的過程；在九月中的成果發表會時，我成功晉級僅十四人的第二階段培訓（原本有二十六組）。

＃第二階段

🎥 第二部紀錄片，就是要拍攝科展團隊啦！
最終的成果發表則是在＃將近五個月之後

由於拍攝對象是參加科展的同學，是需要與學校合作的，所以會先由〔科教館〕和學校聯絡，再將願意配合拍攝的名單給我們。

🐌 一個月後，老師才要確認拍攝對象
所以我覺得慢慢來就可以了。

但後來我發現「開學了！」，其他同學已經陸續徵詢校內參加科展的同學⋯⋯身為沒有所屬學校可以詢問的＃自學生，我既緊張又擔心，深怕只有自己進度落後。

於是，我自行找高中的朋友幫忙詢問⋯⋯但都沒有下文。

我焦急地等待著。但越是這樣，拍攝名單的提供速度，就與高張的情緒顯現出強烈的對比。期間，我不斷向老師詢問⋯⋯直到取得拍攝名單那天⋯⋯但那天，已經是＃截止日了！

⚠️ 截止日當天才拿到名單
根本不可能順利交出拍攝對象啊！！！

找到拍攝對象，是拍攝紀錄片的第一步。但我光是要知道「有誰『可能』願意給我拍」就花費一個多月的時間⋯⋯等於我已經錯過了整個研究啟發的時機點。

於是，我加把勁地去聯繫拍攝對象，但卻遭到各種理由＃拒絕：接將以考試為重、事情太多、沒有興趣⋯⋯等等；甚至，因為「自學生」的身份難以被證明，被老師認為是＃詐騙集團！（傻眼

失敗接踵而至，我即使沮喪也沒有放棄、繼續聯絡⋯⋯一直詢問到最後一組名單。

🎁 終於，聯繫到願意接受拍攝的同學了！
此時，距離成果展⋯⋯
只剩下＃不到三個月的時間

開心的我，快速和對方確認拍攝時間，並且馬上著手準備工作。畢竟，找到拍攝對象，就完成了最重要的基礎工作，這讓我安心了不少。

拍攝當天，一切準備就緒，我帶著愉悅的心情去拍攝。而拍攝過程也非常順利，讓我開心到覺得～不出一個月，我就能拍完了。

因為我們直接約定好下一次的拍攝時間和內容，並且他的同學和老師也都很樂意接受拍攝，甚至還願意引薦他的指導教授來讓我拍攝，即使教授只會說英文，他也願意幫我翻譯。

❗️ 但就在我拍完準備回家時
卻收到了他傳來：＃不同意繼續拍攝！

我感到非常錯愕，不明白原因是什麼⋯⋯於是，我不斷和他溝通，想知道問題到底出在哪裡，是否有調整的空間⋯⋯但對方態度依舊堅決。

😭 最後，這段拍攝就這樣告吹了！
因為找了這麼久，卻得到這樣的結果
心灰意冷地感到「一切又得重新來過」

帶著失落的心情，我繼續尋找⋯⋯就這樣，又過了整整一個月，卻仍然沒有找到拍攝對象，此時只剩下＃不到兩個月的時間了。

🤯 我不斷思索一直被拒絕的原因
但是卻越想越氣⋯⋯

因為「被拒絕」一直讓我感到「我不夠好」、「就是因為我的態度、說話方式⋯⋯不討人喜歡，所以才會這樣」、「一定是我的問題」⋯⋯等等的負面想法。

🧠 這些聲音，在我腦中越來越清晰
直到⋯⋯我想起了小時候的＃經驗

四歲時，爸爸和媽媽離婚；但我不知道離婚是什麼意思，只知道越來越少見到媽媽了。

爸爸常跟我說：
妳只要乖一點，媽媽就會回來了。

為此，我一直努力當個乖小孩，但媽媽仍然沒有回來。我再問，爸爸就會說：「一定是妳不夠乖，不夠這樣⋯⋯不夠那樣⋯⋯」。對於爸爸的話，我堅信不移，於是我更加努力。

🤔 但心裡一直不解：
＃為什麼我這麼努力卻依然不夠？
＃我到底哪裡做錯了？

這次，在尋找拍攝對象的過程中，我一再地被拒絕。面對這個狀況，我依然像小時候那樣，想知道自己到底哪裡做錯了。

媽媽和琦琦看到我陷入困境，便引導和陪伴我好好地哭了一回。

在好好地擁抱自己的不解情緒後，我決定「不再讓過去的經驗，制約住現在的自己」，不再繼續在自己身上找問題，而是跳脫框架地向外尋找可能性。

🙋 最後，我鼓起勇氣問老師：
能不能擴大拍攝對象的範圍呢？

而老師也很快地＃認可將拍攝對象擴及「對科學有興趣的人」的提議，我便二話不說、欣喜若狂地立馬詢問一位對生物學有專精的高三自學生，而他也馬上＃答應，連拍攝內容都沒有問。

先前不斷被拒絕的我，對於他答應的如此快速感到驚訝，便帶點疑惑地問：「你怎麼會答應那麼快啊？」，而他一副理所當然地說：「能讓更多人看見自己，是很棒的事情啊！」。

最後，我隨即將他的資料傳給老師確認，也得到了＃同意。

🤝 這次的拍攝，真的是一點困難也沒有！
無論什麼樣的問題，昱光都樂意回答
想拍攝他的家人，他也積極地協助⋯⋯

如果真的要說困難的話，應該就是＃後製！

因為他很樂於表達想法，所以我也拍了超級無敵多、將近＃一百九十部影片；讓我在原本不擅長的「擷取重點」這件事上，練習、進步了很多。

🎉 最後，我成功完成了《昱光的學習檔案》！

成功地從〔科展６０高中生紀錄影像創作培育計畫．第二階段〕畢業啦！三月底，我和昱光也要用這部片來和大家分享我們的學習經驗，讓更多家長瞭解自己可以幫上忙的地方。

從「被認為不夠好」到「自我認可」（測試）

療癒師的育兒日誌