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春分三候養生 防寒 防風 防火氣 還要穿金戴銀?

黃董好健
2021-03-23
46:21
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春分節氣到來 ,春天已經過了一半 , 但此時氣候反覆 ,溫差大, 最是需注意養生的時刻!正所謂「春分不養生, 來年把病生」 此時若能做到「三防」,食「 三菜」,用「 三水」,則對健康大有助益。而且現代人容易火氣大,為何穿金戴銀還能收斂火氣?

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