大法鼓 0002 - 禪坐的功能

Credit : 聖嚴法師大法鼓
「禪坐」是什麼？打坐與參禪之間的關連為何？  我們該如何學習將禪坐的功能，與佛法的智慧運用在日常生活中，進而加強自我省察的能力。 讓我們來請教聖嚴法師。  
更多線上課程：https://www.youtube.com/user/DDMTV01