大法鼓 0004 - 談如何面對壓力化解壓力

Credit : 聖嚴法師大法鼓 現代人普遍都感覺到壓力沈重，您是不是也有一樣的困擾呢?那麼究竟壓力來自什麼地方?佛法或者是修禪打坐，對於消除壓力又有什麼幫助呢?  讓我們來請教聖嚴法師。   更多線上課程：https://www.youtube.com/user/DDMTV01​