你有未讀訊息│EP47 第47則:療癒的迷思

你有未讀訊息

2021-03-2800:45:26
療癒不是只有美好快樂的感受,它是面對痛苦,走進生活,沒有終點的過程。每個人其實都已經在用自己的方法在療癒自己,好好過生活就是最好的療癒。
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§本集重點
■ 意識到問題
■ 沒有終點
■ 面對慣性
■ 走進痛苦
■ 不是每次都有效果
■ 療癒"很美好"
■ 未知的感覺
■ 走進生活
■ 運用方法
■ 只選擇"美好"
■ 不分離
■ 成為療癒者
■ 深刻地感受
■ 深層的感覺
■ 不同方式描述
■ 每個人不一樣
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