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2件事做太少,血糖易升高又增脂肪!1運動30秒+敲穴位,讓細胞吃掉醣,斷脂肪降血壓|胡乃文開講Dr.HU_70

胡乃文開講
2021-02-04
12:45
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💎 觀看影片👉 https://bit.ly/3cysMVq 00:00 開場 00:19 不吃五穀雜糧的後果 01:14 醣是最基礎的食物 02:01缺醣的細胞到處去抓別的細胞裡的醣來吃 03:08 每天30秒身體動一動 05:14 小米粥山藥粥 有效降血糖 06:00 堅果類也可以降血糖 06:37 每天3~5分鐘 勤按穴位降血糖 07:06 少海穴血海穴。三陰交穴足三里穴脾俞穴 08:00 什麼時間按?按多久會比較有效果? 08:32 降血糖秘方 苦瓜四物湯 09:22 哪些菜對降血糖有幫助? ⭕️ 訂閱Youmaker👉 https://www.youmaker.com/channel/4a7ec681-010b-4b1a-935e-ad5ec116bd58 ⭕️ YouTube👉 https://bit.ly/35IHSBZ ⭕️ instagram👉 https://www.instagram.com/naiwen_hu1/ ⭕️ facebook 👉http://bit.ly/2uTCVbN ⭕️ Twitter︎👉https://twitter.com/MrDoctorHu ⭕️ 新唐人亞太台收視指南👉 https://goo.gl/BucTtL Shutterstock圖片: https ://shutr.bz/2u8Zdp8 音樂:Audioblocks .COM,epidemicsound.com 視頻:Videoblocks.com -©️版權

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