cover

情緒風暴冥想-中文

Vitamind 一起冥想
2021-04-04
08:12
comments
No Rating
#冥想#情緒#正念#正面#負面情緒#靜觀

Available Platforms

kkboxspotifyapplegooglerss

生活中的大小挑戰有時候會將我們捲入情緒風暴,
我們也會因此感到很難脫離。

冥想練習不會讓這些生活中的挑戰消失,
而是訓練我們藉著調整自己的觀察視角找回一點平靜。