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EP08 導演,能把臉上的痘痘P掉嗎? ft.恰吉·老羅

吃飽飽好幸福
2021-04-06
31:00
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5.00 分
#面子##皮膚#過敏#痘痘#消化#咖啡因#膳食纖維#膚況#水分

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"演員靠臉吃飯,但皮膚暗沉又狂冒痘該怎麼解?"
一切的問題先從體內的皮膚開始顧

這一集再度邀請到老羅談談困擾他已久的「面子問題」
而消化系統就讓皮膚晶瑩剔透的最大關鍵
吃什麼喝什麼都很容易影響到肌膚的狀況,好的排便非常重要喔
切記,順暢有三寶:纖維、水分、運動!

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主持人:營養師 - 林雅恩 Catherine
來賓: 恰吉老羅 - Podcast 恰吉·老羅的演員日常 https://chuckyluo.firstory.io/
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< CC Music Credit: Joakim Karud - Longing >

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