陪你一起對抗焦慮Ep.4拒絕恐攻模式
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個國家遭受恐怖攻擊之後,人民走在街上再也無法享受藍天白雲,無法輕鬆自在的生活。
取而代之的是隨時戒備的身心靈,無法放鬆......你現在也處於恐攻模式嗎?
腦中一直重播著過去發生過的不幸,無法控制的去想最壞的事發生。
「放鬆」這個詞,已經離你好遠了嗎?
一起來看今天這集,讓我們一起重新認識自己,
上帝按照祂自己的形像造我們,祂是喜樂與平安的神,所以我們也可以平安又喜樂喔!
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