《幸福之書》綠豆爸的幸福好書導讀

綠豆爸的幸福拼圖

2021-04-1001:00:53

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幸福之書:擺脫煩惱,如何度過生活不順遂的指南

熱銷亞洲350萬冊
長踞各大書店排行榜 阿德勒心理學暢銷書
《被討厭的勇氣》作者岸見一郎
親身教導,如何度過「生活不順遂」的指南
工作、戀愛、育兒、照護……回答所有煩惱,令人茅塞頓開的人生諮商

如何通往幸福的道路,暢銷書《被討厭的勇氣》的作者岸見一郎在本書中列舉21個讀者諮詢的問題。利用面對問題時的想法及選擇,將諮詢者救出絕望深淵,而不是往錯誤的方向進行。

岸見一郎不會對諮詢者說:「你一定要這麼做。」而是指引幾個不會通往不幸的方向,讓諮詢者選擇決定。

因為「何謂幸福?」,最終的決定者「是你自己」!

  ●為了幸福,所有挫折的經驗都絕對必要
  ●不是每個人都非得志向遠大、埋頭苦幹不可
  ●成功會被模仿,會被嫉妒,但幸福不會遭受嫉妒
  ●自卑感讓愛情不易被看見
  ●吵架不逞強,不迎合他人期待的勇氣
  ●人際關係的問題,都是因為一腳泥濘踩進他人的課題所引起的
  ●人生到了最後,所謂的名聲或野心根本不具任何意義
  ●人類的價值不是只靠才華或能力就可以衡量。光是活著便已經有價值
  ●自己的價值自己決定。無法像換購手機一樣把自己當成道具給換掉。
  ●不管別人怎麼稱讚你,都不會讓你的價值攀升
  ●能夠將虛偽的幸福像脫掉外套一般捨去的人,是幸福的
  ●人不是為了工作而活。是為了幸福地活著而工作
  ●戀愛能不能長久,只是個結果,並不是目標
  ●不視他人為可怕的存在,要相信他人在必要的時候會向我伸出援手
  ●辛酸的過去已經「不存在」,要有放下的勇氣

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