Hello大家好！今天呢，我們要來聊聊「改變信念」
那在上一集的影片中我們提到了情緒與信念之間的關係，因為情緒只是我們內在信念的反射，當你的能量流經這些信念之後，轉譯到你身體裡就會變成你的情緒，所以當你有任何你不喜歡的情緒，那就說明你一定有一個你不喜歡的信念在過濾你的能量，只要藉由不斷挖掘自己、找到自己的動機，誠實的問問自己，為什麼我會有這樣的情緒？我到底相信了什麼才會讓我有這樣的感受？你就能從中找出，這背後的信念是什麼。
所以反過來說，要知道自己有沒有改變信念的方式，就是去觀察自己在面對相同的人事物時，你的感受有沒有不同？你的情緒、你的行為有沒有改變？你就知道你的內在信念有沒有改變。
不要去關注外在有沒有改變，因為就像宇宙法則裡提過的，如果你一直說：我變了！我變了！但是你又時不時喵喵外面的世界，看看它到底是不是真的變了，這就說明，其實連你都不相信你自己已經變了，所以不要把你的注意力放在外在是否改變？何時改變？而是關注於自己的內在，因為外在並不重要，當你改變你的內在，你就是會讓自己切換到那個外在也有所改變的宇宙中，所以真正的重點不在外在，而是在於你想改變成怎麼樣的人？你想成為怎麼樣的人？
那麼關於改變信念，我舉一個具體一點的例子，我們說，改變是一瞬間的，不知道大家有沒有看過翻書小人，這每一頁每一頁的小人都是靜止的，當你快速的翻閱它，它就會動起來，這就是現實運作的樣子，每個不同的平行宇宙都是靜態的，而每一秒你的意識都不斷的在這些宇宙中切換，所以你才能看到你眼前的一切，這些栩栩如生的畫面，彷彿它是真實的一樣，而每一頁的平行宇宙都是完全全新的一頁，完全不同的宇宙，所以才說，每一刻的你都是全新的你。
也就是說，每一秒，其實你都在決定你要相信什麼？你想要什麼樣的信念？你要改變成什麼樣子？每一秒你都已經經歷過無數次的改變了，所以有時候我們覺得改變很困難，那只是因為你用一個完整的、全新的改變⋯又再變回原本的樣子，或者是你真的已經改變了，然後又再變回去，而這都是根據你在那個當下所願意相信的、所願意選擇的信念來決定的，所以才說改變是一瞬間的，因為每一秒你都在選擇、你要相信什麼？你要接受什麼樣的信念？每一秒、你都已經經歷了無數次的改變，問題只在於，你想改變成什麼？
舉例來說，大家有沒有遇過一種狀況，你有沒有曾經非常介意某個人事物，它總是影響你的情緒，然後有一天，你突然心念一轉，覺得⋯算了！然後你就不再關注它了，這個人事物就不再影響你的情緒了。
其實在某種程度上而言，在那個當下，你確實改變了某些信念，因為你選擇相信了與上一秒不同的信念，所以在那一瞬間，你就不再對它產生情緒，你就完成你的改變了。
而這個例子只是要告訴大家，其實改變可以是瞬間的，雖然我們人類喜歡儀式感，我們喜歡先經歷這樣、這樣、那樣，然後才會看到改變，我們喜歡先有一個過程，然後改變才會出現。但是那也沒關係，畢竟當我們選擇來到物質世界的時候就知道，我們會在這裡體驗一些時間跟空間，只是當你更加的明白現實運作的方式，你