生活中常常一個不注意就受了傷,但你知道受傷當下該怎麼處理嗎?過去有PRICE處理原則,近幾年則出現新的PEACE & LOVE原則,其中有個大家熟知的步驟竟然被移除了?!讓我們來聽聽看東東怎麼說吧!


02:22 小朋友的動作訓練
06:38 大人的運動效益
10:13 日常傷害
15:50 身體受傷狀態檢視
19:10 傷害急救處理原則:PRICE
21:04 新傷害急救處理原則:PEACE & LOVE


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明天再運動,明天會更好!

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