今天訪問的來賓是耆妙屋的董事長楊恆碩，耆妙屋是一個樂齡用品的連鎖店，代理日本Sinano品牌的高級拐杖，楊董五年前開始接觸到日式健走杖，2018年特別到日本接受日式健走指導員訓練。聽聽楊董介紹日式健走與北歐式健走有何不同？
日式健走是由日本的骨科醫師安藤邦彥，於2006年開始推廣。針對銀髮族駝背，姿勢不良引起腰酸背痛的問題，使用日式健走的方式來矯正姿勢，預防跌倒。
Sinano就是信濃，戰國時期的信濃國是豐臣秀吉和德川家康的領地，相當於現在的長野縣。是在日本本州中部的內陸高原，1998年冬季奧林匹克運動會就在長野舉辦。Sinano是日本長野縣製造滑雪杖的百年大廠。長野縣是世界有名的長壽縣，Sinano專為銀髮族行走安全而設計製造日式健走杖。
在日本經常會舉辦健走杖大會師，像嘉年華會一樣，在樂齡族群的使用很普遍。可以提升運動強度，消耗較多熱量，促進新陳代謝，但因為手腳並用，反而會覺得比較輕鬆，可以走更遠，走更久。
北歐健走引進台灣已經十多年，日式健走也有五年的歷史，但最近一兩年，耆妙屋日式健走杖的銷售量從原本不到拐杖的一半，去年已經接近拐杖的銷售量，提升50%。日本原廠都感到很驚訝，為什麼台灣的健走杖運動突然流行起來了？
不倒翁學校從2018年6月創立，近兩年大量開辦不倒翁健走杖運動研習課程，使用竹健走杖做為入門工具。當健走杖運動愛好者有更高的品質需求時，自然就會購買高級健走杖，帶動產品銷售。我們樂見使用健走杖的風氣更加普及，用健走杖打敗肌少症，翻轉輪椅文化。