Ep.25 -『 教練課 V.S 團體課，新手上路從哪開始？ 』(上) ｜凱瑞教練 X 力青蓋伯

這次跟蓋伯不小心錄太長，所以分上下兩集，請各位用力聽下去啊！
新手進健身房總是會不知所措，想認真開始卻不知道怎麼做，教練課太貴，但卻是最有幫助，團課雖然便宜，不過卻不一定能幫到自己，這集我們幫初學者分析一下，那一種類型的課程對你是最合適的。
01:50 凱瑞教練 X 力青蓋伯
10:35 凱瑞被直球對決
17:10 蓋伯: 正反兩極的極端評價搞得我好亂啊!
26:29 團體課的優缺點
54:17 成功的團體課所需要具備的元素
下集待續…..
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